p max

Jak w temacie jestem zainteresowany kupnem stojaków pod sztangę tylko zależy mi na wysokości żeby max wysokość była 160+.

czy robienie jednej max serii pompek przed snem cos da? i co trzy dni 1 dzien regeneracji?

Witam, ile gram ma miarka carbo multi max bo nigdzie nie pisze?

Witam Jaką ławeczkę pod sztangę proponujecie za max 300zł najlepiej wraz z stojakami. Pozdrawiam Marcin

Siemka. Mam pytanko..moze i glupie ale slyszalem ze od tricepsa zalezy ile sie wyciska max na klatke....czy to prawda ?

Witam czy jest w ofercie suwnica ktora ma max 190cm wysokosci poniewaz mam niska piwnice.

Witam jesli nie moge trenowac narazie na silowni z powodu kontuzji to czy zwiekszona ilosc bialka np 1.5-2g pomoze mi utrzymac mase miesniowa bo dla osob nietrenujacych 0.8-1g bialka to max.

Witam. Kupie wyciąg, stacjonarny, sufitowy, dościenny. Max 200zł, proszę o propozycje tutaj, pod nr. telefonu 721016574 bądź na mailu: [email protected]

czy przy ćwiczeniach na siłowni 3x w tygodniu + 2x trening muay thai mogę robić program 100pompek? Max jestem w stanie zrobić tylko 35 ;/

Ile oliwy mogę dodać max do jednego beztłuszczowego, lub zawierającego małe ilości tłuszczu(2-4g) dania?

Siema wczesniej t3 szamalem od 1 tab do max 3, a teraz widze ze sie pozmienialo, mozna od razu od 50 mcg jechac??

siema, czy 3000 kcal, 160g b, 450g w, 60g t, to dobra dieta dla gościa 170 cm, 70kg. 75 kg to max ile chce przytyć.

powiedzcie mi czy jak zmierze max np dla 15 powt i bedzie to 100 kg to progresja bedzie wygladac tak:Itrening 15x75kg II 15x80kg III 15x85kg IV 15x90kg V1 5x95kg i Vi 15x100kg ??

Witam kupie kartę graficzna pod AGP. Najbardziej interesują mnie 256mb za max 100zł GG: 9285741 - składać propozycje na GG lub tutaj w poście. Pozdro

Mam pytanie który gainer jest lepszy GAIN BOLIC 6000 (olimp) czy moze GAINER 2 (vital max) cenowo sa podobne a co ze skutecznoscia

witam czy mogę na redukcji zjeść pierogi ruskie? babcia zrobiła i chciałbym zjeść ale nwm czy mogę a jak mogę to ile max z 3-4?

Witam, mam pytanie czy mam jakiekolwiek szanse na start w zawodach wyciskania na klatke? Ćwiczę 1.5 roku, moja waga to 73kg i na płaskiej mój max to 125kg.

Widze tutaj poradniki jak ułożyć swoja własna diete bez pomocy... Ale czy to jest wszstko aktualne? Bo niektóre tematy sa z 2006 sięgając max do 2008r.

glownie chodzi mi czy stosowanie gh turbo max czy jakis innyh (hgh) wpynie na moj wzrost ?

chodzi mi o to, czy jeśli wyciskacie 60kg max np. to czy wliczacie w to wagę gryfu czy nie ??